Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten der Welt. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit fit zu bleiben, Stress abzubauen und Spaß zu haben. Doch um das Laufen zu genießen, braucht man auch einen guten Laufschuh, der den Fuß schützt, unterstützt und antreibt. Es gibt viele verschiedene Laufschuhe auf dem Markt, die sich in Design, Technologie und Preis unterscheiden. Doch welcher Schuh passt zu dir? Welcher Schuh bietet dir das beste Laufgefühl?
In diesem Testbericht stelle ich dir einen neuen Laufschuh vor, der die beliebte Ghost-Serie von Brooks erweitert: den Ghost Max. Der Ghost Max ist ein Schuh, der auf maximalen Komfort und Dämpfung ausgelegt ist. Er soll mehr Komfort, Dämpfung und Dynamik bieten als der klassische Ghost 15. Doch wie schlägt sich der Ghost Max in der Praxis? Ist er wirklich ein Upgrade oder nur ein Spin-off?
Optik
Mit dem Ghost Max präsentiert Brooks einen optisch ansprechenden Schuh, der in verschiedenen Farbkombinationen erhältlich ist. Er hat ein modernes Design, das sich von dem traditionellen Ghost 15 unterscheidet. Ein luftiges Mesh-Obermaterial sorgt für eine gute Atmungsaktivität. Die Zehenbox ist geräumig und bietet genug Platz für die Zehen. Die Fersenkappe ist stabil und schützt den Fuß vor dem Verrutschen. Auffällig ist das große Brooks-Logo das seitlich platziert ist. Die Zwischensohle ist dick und weich, was auf eine hohe Dämpfung hinweist. Die Außensohle ist aus Gummi und hat ein wellenförmiges Profil, das für einen guten Grip sorgen soll.
Technologie
Maximaler Komfort und Dämpfung sind die Ziele, die der Ghost Max verfolgt. Er ist ein Schuh, der sich für verschiedene Laufarten eignet, vor allem für mittlere Distanzen. Er ist ein Schuh, der sich für neutrale Läufer und leichte Überpronierer eignet, die einen weichen und stabilen Schuh suchen. Die Sprengung von 6 mm liegt im mittleren Bereich und sorgt für eine natürliche Abrollbewegung. Im Gegensatz zum klassischen Ghost (Sprengung 12 mm) liegt diese deutlich drunter. Die Zwischensohle besteht aus DNA Loft v2, einem neuen Schaumstoff von Brooks, der weicher und reaktiver als der DNA Loft des Ghost 15 ist. Der Ghost Max hat außerdem eine GlideRoll-Geometrie, die eine Wippenbewegung erzeugt, die den Fuß vom Aufsetzen bis zum Abstoßen unterstützt. Das Gewicht liegt bei 283 g, was für einen Schuh mit dieser Menge an Schaumstoff im normalen Bereich einzustufen ist.
Passform
Die meisten Läufer sollten mit der normalen Passform des Ghost Max zufrieden sein. Ich habe einen eher breiteren Fuß und dennoch ausreichend Platz ohne Druckstellen. Eine gute Polsterung an der Zunge sorgt zusätzlich für einen angenehmen Sitz. Ein Schnürsystem ermöglicht eine individuelle Anpassung. Die Schnürsenkel fallen etwas länger aus, eignen sich dadurch aber auch für die Marathon-Schnürung – die ich allerdings nicht benötige. Die genutzte Einlegesohle ist herausnehmbar und entspricht den typischen Brooks-Sohlen. Eine gute Fersenpassform hält den Fuß sicher und stabil.
In der Praxis
Verschiedene Laufarten und -distanzen sind für den Ghost Max kein Problem. Er bietet ein weiches und komfortables Laufgefühl, welches den Aufprall deutlich reduziert und so den Fuß und die Gelenke schont. Eine gute Dynamik treibt den Fuß an und sorgt für ein flüssiges Laufgefühl. Auf verschiedenen Untergründen (überwiegend Straße und Wald) funktioniert die Bodenhaftung auch bei Nässe super. Was man anmerken muss ist, dass der Ghost Max kein besonders schneller Schuh ist, der sich für Tempoläufe oder gar Wettkämpfe eignet. Er ist eher ein Schuh, der sich für gemütliche und entspannte Läufe im Grundlagenbereich eignet und für Distanzen bis ca. 21 km ausgelegt ist. Für einige Läufer mit mittlerer Pace sicherlich auch ein praktischer Daily Trainer. Er ist ein langlebiger Schuh, der eine gute Qualität und Verarbeitung hat. Hier würde ich letztlich dem Schuh 800 – 900 Kilometer problemlos zutrauen. Die Außensohle zeigt leichte Abnutzungserscheinungen nach einigen Kilometern (100 km), was mich persönlich aber nicht stört.
Konkurrenzvergleich
Der Ghost Max ist nicht der einzige Laufschuh, der auf Komfort und Dämpfung setzt. Es gibt viele andere Modelle von verschiedenen Marken, die ähnliche Eigenschaften haben. Nennen würde ich in diesem Zusammenhang den Clifton und den Bondi von HOKA, den Nimbus von Asics aber auch den Invincible 3 von NIKE.
Lediglich der Clifton liegt hierbei auf dem Preisniveau des Ghost Max (160€). Alle anderen liegen drüber (180 – 200€). Daher würde ich den Ghost Max gar als kleines Schnäppchen im Bereich der Komfortschuhen bezeichnen.
Im Hause Brooks kommt bei dem Dämpfungsniveau alternativ eigentlich nur einer in Frage - der Glycerin 20. Dieser Schuh ist ebenfalls für ein weiches Laufgefühl bekannt. Er hat eine hohe Dämpfung, die aus dem DNA Loft v3-Schaum besteht, der für eine weiche und reaktive Dämpfung sorgt. Er hat eine Sprengung von 10 mm, was etwas höher als beim Ghost Max ist. Das Gewicht des Glycerins liegt bei 289 g, was minimal höher als beim Ghost Max ist (3g). Mit einem Preis von 180 Euro, was etwas teurer als beim Ghost Max ist, ist der Glycerin im höheren Segment der Komfortschuhen anzusiedeln.
FAZIT
Der Ghost Max ist ein neuer Laufschuh von Brooks, der mehr Komfort, Dämpfung und Dynamik bietet als der Ghost 15. Er ist ein vielseitiger, stabiler und komfortabler Schuh, der sich für verschiedene Laufdistanzen eignet, vor allem für kurze bis mittlere Distanzen. Er hat eine mittlere Sprengung von 6 mm und ein tolles Abrollverhalten. Im Vergleich zu seiner Konkurrenz ist er preislich sogar etwas günstiger.
Bald ist der Schuh erhältlich! LAUNCH: 01.12.2023
